Dua Lipa: Kwa Ushirikiano: Mfumo wa Msimu wa Joto

Katika Summer Series ya " "Dua Lipa: At Your Service," " watumiaji wanapokea trio ya maonyesho ambayo inahusisha ustawi wa kibinafsi na manufaa ya nyumbani. Mfululizo huu unianza na shughuli ya yoga ya dakika 30 iliyofuatiliwa na Dua Lipa na mwalimu wake wa yoga, Annie, kwa ajili ya wale wanaofanya kazi na wale wanaofanya kazi kwa muda mrefu. Mfululizo huo unafuatawa na shughuli ya kujifunza kujisalimiana ya kujisalimiana, ambapo Dua Lipa anawasilisha utambuzi wa miguu wa muda wa dakika 10, kwa ajili ya kukuza watumiaji na kuweka kipaumbele kwa amani ya ndani. Kwa upande wa mwisho wa mfululizo, mwanamuziki anawasilisha mapenzi yake ya kujikunja chakula, akimwongoza watazamaji kwa hatua za kujikunja kuku wa "no-recipe", kwa kuzingatia manufaa ya kujikunja chakula. Kila mfululizo, wakati wa kujitegemea katika mada, unapendekeza mbinu ya Dua Lipa ya kina kwa ustawi na manufaa ya kila siku.

Mfumo wa Msimu wa Joto

The Summer Series: Kujikunja Chakula

26 Agosti 2022

Majina na Mapendekezo ya Mfululizo:

Katika mfululizo wa mwisho wa Summer Series, Dua Lipa anamwongoza watumiaji kwenye safari ya kujikunja chakula kama anavyojikunja kuku wa "no-recipe". Mfululizo huu hauhusiani tu na kujikunja chakula; ni kuhusu uzoefu na furaha inayotokea kutokana na kujikunja chakula. Dua Lipa anawasilisha mbinu yake ya kujikunja chakula, kwa kuzingatia kwamba kuku huu wa "no-recipe" ni sahihi kwa matukio mbalimbali—roast ya Jumapili, chakula cha kawaida cha siku ya kazi au sherehe za kipekee. Anamwongoza watazamaji kwa kila hatua, kutoka kwa kujitayarisha mafuta hadi kujaza kuku na hatimaye kujikunja. Mfululizo huo pia unajumuisha maelezo ya kujifunza kuhusu jinsi ya kuongeza kwa kuku, kama vile kuongeza limau na mafuta ya herbesi. Mbinu ya Dua Lipa ya kujikunja chakula ni ya kujisalimiana na ya kujitegemea, kufanya iwe rahisi kwa watu wote wa ujuzi wote.

The Summer Series: Shughuli ya Kujisalimiana

19 Agosti 2022

Majina na Mapendekezo ya Mfululizo:

Katika mfululizo huu, Dua Lipa anamwongoza watumiaji kwa muda wa dakika 10 wa utambuzi wa miguu wa kujisalimiana, ulio na uwezo wa kujitegemea kwa wale wanaofanya kazi na wale wanaofanya kazi kwa muda mrefu. Mfululizo huo unalenga kuhakikisha watumiaji wanapata amani ya ndani na kuwa wamejikita. Dua Lipa anawasilisha mapenzi yake ya kujipanga kwa ajili ya kujisalimiana, kama vile kuchemka tafahalasi au palo santo na kupunguza mizunguko ya maji. Anamwongoza watazamaji kwa mfululizo wa maji ya kujisalimiana na mafunzo ya utambuzi wa miguu, kwa ajili ya kuwa wamejikita na kujifunza kujisalimiana.

Mfululizo wa Msimu: Yoga

12 Agosti 2022

Majina na Mapendekezo ya Mfululizo:

Mfululizo huu, sehemu ya mfululizo wa tatu, unahusisha Dua Lipa kuwafundisha wasikilizaji kwa kipindi cha dakika 30 cha utunzaji wa yoga. Mfululizo huu umeundwa kwa ajili ya wafanyakazi wapya na wafanyakazi wa yoga waliokuwa na uzoefu. Dua Lipa anaripoti kuhusu safari yake ya miaka saba ya yoga, akionyesha jinsi inavyoongeza afya yake kwa kipengele cha kimwili na kifalsafa, hasa kwa sababu ya matukio yake ya kisanii ambayo inahusisha nini kubwa kwa wimbi la dansi. Anafanya kazi pamoja na mwalimu wake wa yoga, Annie, ambaye amekuwa akifanya safari pamoja naye. Mfululizo huu pia unapatikana kwenye YouTube na umeundwa ili kufuata kwa kutumia kisanduku cha yoga, kufanya iwe rahisi kwa watu kujifunza yoga wapi wapo.