Poletna serija "Dua Lipa: At Your Service" ponuja poslušalcem celosten izkustveni paket, ki vključuje vodeni vadbeni blok jogo, pomirjujočo meditacijo in intimno potovanje v kulinarične strasti Dua Lipa in s tutorialom za pečeno kokoš "no-recipe".
Lahko prejmemo del prihodkov od prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.
Poletna serija "Dua Lipa: At Your Service" ponuja poslušalcem celosten izkustveni paket, ki vključuje vodeni vadbeni blok jogo, pomirjujočo meditacijo in intimno potovanje v kulinarične strasti Dua Lipa in s tutorialom za pečeno kokoš "no-recipe".
Dua Lipa: At Your Service: The Summer Series
Poletna serija "Dua Lipa: At Your Service" ponuja poslušalcem celosten izkustveni paket, ki vključuje vodeni vadbeni blok jogo, pomirjujočo meditacijo in intimno potovanje v kulinarične strasti Dua Lipa in s tutorialom za pečeno kokoš "no-recipe".
V poletni seriji "Dua Lipa: At Your Service," Poslušalci v poletni seriji lahko uživajo v triu epizod, ki se poglabljajo v osebno dobro počutje in veselje do domačega življenja. Serija se začne s 30-minutnim oddelkom joge z vodstvom Dua Lipa in njenega zaupanja vrednega učitelja joge, Annie, ki je primerna tako za začetnike kot tudi izkušene jogijske navdušence. V naslednji epizodi sledi mirna vodena meditacija, kjer Dua Lipa vodi desetminutni pregled telesa, ki je namenjen umiritvi poslušalcev in spodbujanju notranjega miru. Serija se zaključuje z delom o kuhanju, kjer umetnica popelje poslušalce skozi korake priprave vsestranske pečene piščančje jedi "brez recepta", pri tem pa poudarja zadovoljstvo, ki ga prinaša priprava obroka. Vsaka epizoda, čeprav je vsebinsko drugačna, poudarja Dua Lipa celosten pristop k dobremu počutju in preprostim radostim vsakdanjega življenja.
Poletna serija
Poletna serija: kuhanje
26. avgust 2022
Povzetek epizode in poudarki:
V zadnji epizodi serije Poletje Dua Lipa poslušalce vodi na kulinarično potovanje, medtem ko pripravlja svojo pečeno piščančjo jed "brez recepta". Ta epizoda ne govori le o kuhanju; govori o izkušnji in veselju, ki nastanejo pri pripravi obroka. Dua Lipa deli svoj intuitiven pristop k kuhanju in poudarja, da je ta recept za pečeno piščančje meso idealen za različne priložnosti—nedeljske pečenke, sproščene večerje med tednom ali posebna srečanja. Prikazuje občinstvu vsak korak, od priprave zelenjave do začinjenja piščanca in končnega peke. V epizodi so tudi nasveti, kako hrano še bolj okrepiti po okusu, kot so dodajanje limon in zelišč. Dua Lipin pristop kuhanja je sproščen in vključujoč, zaradi česar je dostopen ljudem vseh nivojev spretnosti.
Poletna serija: vodena meditacija
19. avgust 2022
Povzetek epizode in poudarki:
V tej epizodi Dua Lipa vodi poslušalce skozi desetminutno telesno skeniranje meditiranja, namenjeno tako začetnikom kot tudi izkušenim praktikantom. Epizoda ima namen pomagati poslušalcem najti notranji mir in se ozemljiti. Dua Lipa deli svoje osebne rituale za pripravo na meditacijo, kot so prižiganje žajblja ali palo santo in zatemnjevanje luči. Vodena je skozi vrsto globokih vdihov in vaj telesne zavesti, ki jih spodbudi, da so prisotni in se uskladijo s svojimi telesnimi občutki.
Poletna serija: joga
12. avgust 2022
Povzetek epizode in poudarki:
Epizoda, del trije-epizodnega mini serijala, se osredotoča na Dua Lipo, ki vodi poslušalce skozi 30-minutno vadbo joge. Epizoda je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenim praktikantom joge. Dua Lipa deli svojo sedemletno pot z joco, poudarjajoč, kako ji pomaga tako telesno kot mentalno, zlasti zaradi njenih odrskih nastopov, ki vključujejo veliko plesa. Sodeluje s svojim učiteljem joge Annie, ki je potovala z njo na turneji. Epizoda je na voljo tudi na YouTube in je zasnovana tako, da se ji lahko sledi le z joga preprogo, zaradi česar je dostopna ljudem, ki lahko prakso joge izvajajo kjerkoli se nahajajo.
