Summer Series av "Dua Lipa: At Your Service" erbjuder lyssnarna en holistisk upplevelse, som omfattar en guidad yogasession, en rogivande meditation och en intim resa in i Dua Lipas kulinariska passioner med en "no-recipe" rostade kyckling-tutorial.
Vi kan få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.
Summer Series av "Dua Lipa: At Your Service" erbjuder lyssnarna en holistisk upplevelse, som omfattar en guidad yogasession, en rogivande meditation och en intim resa in i Dua Lipas kulinariska passioner med en "no-recipe" rostade kyckling-tutorial.
Dua Lipa: At Your Service: The Summer Series
Summer Series av "Dua Lipa: At Your Service" erbjuder lyssnarna en holistisk upplevelse, som omfattar en guidad yogasession, en rogivande meditation och en intim resa in i Dua Lipas kulinariska passioner med en "no-recipe" rostade kyckling-tutorial.
I Summer Series av "Dua Lipa: At Your Service," Lyssnarna får en trio av avsnitt som dyker in i personlig välbefinnande och glädjen av hemmiljö. Serien börjar med en 30-minuters yogasession ledd av Dua Lipa och hennes pålitliga yogalärare, Annie, som riktar sig till både nybörjare och erfarna yogis. Det följande avsnittet erbjuder en rogivande guidad meditation, där Dua Lipa leder en tio minuter lång kroppsskanning, i syfte att grundlägga lyssnarna och främja inre balans. Serien avslutas med att artisten delar sin passion för matlagning, och tar publiken genom stegen för att förbereda en mångsidig "receptfri" rostade kyckling, och betonar den glädje som kommer från att skapa en måltid. Varje avsnitt, trots att de skiljer sig i innehåll, understryker Dua Lipas holistiska tillvägagångssätt för välbefinnande och de enkla glädjerna i vardagslivet.
The Summer Series
The Summer Series: Matlagning
26 augusti 2022
Avsnittssammanfattning och höjdpunkter:
I den sista episoden av Summer Series tar Dua Lipa lyssnarna med på en kulinarisk resa när hon förbereder sin "receptfria" rostade kyckling. Detta avsnitt handlar inte bara om matlagning, utan om upplevelsen och den glädje som kommer från att förbereda en måltid. Dua Lipa delar sin intuitiva tillvägagångssätt för matlagning, och betonar att detta recept på rostade kyckling är perfekt för olika tillfällen - söndagsrost, avslappnade vardagsmiddagar eller speciella sammankomster. Hon går igenom varje steg med publiken, från att förbereda grönsakerna till att smaksätta kycklingen och till sist rosta den. Avsnittet innehåller också tips på hur man kan göra rätten mer smakrik, som att lägga till citroner och örter. Dua Lipas tillvägagångssätt för matlagning är avslappnat och inkluderande, vilket gör det tillgängligt för människor på alla nivåer.
The Summer Series: Guidad meditation
19 augusti 2022
Avsnittssammanfattning och höjdpunkter:
I detta avsnitt leder Dua Lipa lyssnarna genom en tio minuter lång kroppsskanningmeditation, utformad för både nybörjare och erfarna utövare. Avsnittet syftar till att hjälpa lyssnarna hitta inre stillhet och bli grundade. Dua Lipa delar sina personliga ritualer för att förbereda sig för meditation, som att bränna salvia eller palo santo och släcka lamporna. Hon guidar publiken genom en serie djupa andetag och kroppsvakenhetsövningar, och uppmuntrar dem att bli närvarande och lyssna på sina fysiska sensationer.
The Summer Series: Yoga
12 augusti 2022
Avsnittssammanfattning och höjdpunkter:
Avsnittet, som är en del av en treavsnittsminiserie, fokuserar på Dua Lipa som guidar lyssnarna genom en 30-minuters yogaföreläsning. Avsnittet är utformat för både nybörjare och erfarna yogautövare. Dua Lipa delar sin sjuåriga yogaresa, och betonar hur den hjälper henne både fysiskt och mentalt, särskilt med tanke på hennes scenframträdanden som innefattar mycket dans. Hon samarbetar med sin yogalärare, Annie, som har rest med henne på turné. Avsnittet finns också tillgängligt på YouTube och är utformat för att följas med enbart en yogamatta, vilket gör det tillgängligt för människor att utöva yoga var de än är.
