Те Суммер Сериес от "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям всесторонний опыт: сессия йоги с инструктором, успокаивающая медитация и интимное погружение в кулинарные увлечения Дуа Липа с мастер-классом по "но-рекипе" жареному цыпленку.
Мы можем получить часть выручки, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.
Те Суммер Сериес от "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям всесторонний опыт: сессия йоги с инструктором, успокаивающая медитация и интимное погружение в кулинарные увлечения Дуа Липа с мастер-классом по "но-рекипе" жареному цыпленку.
Дуа Липа: Ат Ёур Сервике: Те Суммер Сериес
Те Суммер Сериес от "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям всесторонний опыт: сессия йоги с инструктором, успокаивающая медитация и интимное погружение в кулинарные увлечения Дуа Липа с мастер-классом по "но-рекипе" жареному цыпленку.
В цикле Те Суммер Сериес "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике," слушатели могут насладиться тремя эпизодами, посвящёнными личному благополучию и радостям домашней жизни. Серия начинается с 30-минутной сессии йоги под руководством Дуа Липа и её проверенного учителя йоги Энни, доступной как для новичков, так и для опытных практикующих. В следующем эпизоде представлена спокойная медитация с инструктажем, где Дуа Липа проводит десятиминутное сканирование тела, помогая слушателям обрести устойчивость и внутреннее спокойствие. Финальным эпизодом артист делится страстью к готовке и проводит аудиторию через шаги приготовления универсального «безрецептурного» жареного цыпленка, акцентируя удовольствие от создания блюда. Каждый эпизод, хотя и отличается по содержанию, подчёркивает целостный подход Дуа Липа к благополучию и простые радости повседневной жизни.
Те Суммер Сериес
Те Суммер Сериес: Кулинария
26 августа 2022 г.
Краткое содержание и основные моменты эпизода:
В финальном эпизоде Суммер Сериес Дуа Липа проводит слушателей в кулинарное путешествие, когда она готовит свой «безрецептурный» жареный цыпленок. Этот эпизод — не просто о готовке; это о самом процессе и радости, которая приходит от приготовления еды. Дуа Липа делится своим интуитивным подходом к кулинарии, подчёркивая, что этот рецепт жареного цыплёнка подходит для разных случаев — воскресных обедов, непринуждённых будничных ужинов или особых встреч. Она ведёт аудиторию через каждый шаг: от подготовки овощей до приправления цыпленка и, наконец, запекания. В эпизоде также есть советы, как сделать блюдо более насыщенным, например добавлением лимонов и свежих трав. Подход Дуа Липа к кулинарии непринуждённый и инклюзивный, благодаря чему он доступен людям с любым уровнем навыков.
Те Суммер Сериес: Направляемая медитация
19 августа 2022 г.
Краткое содержание и основные моменты эпизода:
В этом эпизоде Дуа Липа ведёт слушателей через десятиминутную медитацию сканирования тела, разработанную как для начинающих, так и для опытных практикующих. Эпизод призван помочь слушателям найти внутреннюю тишину и обрести опору. Дуа Липа делится своими личными ритуалами подготовки к медитации, такими как сжигание шалфея или палу-санто и приглушение света. Она проводит аудиторию через серию глубоких вдохов и упражнений на осознанность тела, побуждая всех быть здесь и сейчас и прислушиваться к ощущениям тела.
Те Суммер Сериес: Йога
12 августа 2022 г.
Краткое содержание и основные моменты эпизода:
Эпизод, входящий в мини-сериал из трёх эпизодов, посвящён тому, как Дуа Липа проводит слушателей через 30-минутный урок йога-потока. Эпизод рассчитан как на новичков, так и на опытных практикующих йогу. Дуа Липа делится своим семилетним опытом йоги, подчёркивая, как он помогает ей физически и психически, особенно с учётом выступлений на сцене, где требуется много танцевать. Она сотрудничает со своим преподавателем йоги Энни, которая путешествовала с ней в туре. Эпизод также доступен на YouTube и спланирован так, чтобы его можно было выполнять, имея под рукой лишь коврик для йоги, что делает практику доступной в любом месте.
