Летняя серия "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям целостный опыт, включающий руководимое занятие йогой, успокаивающую медитацию и интимное путешествие в кулинарные страсти Дуа Липа с помощью туториала по приготовлению "но-рекипе" жареной курицы.
Мы можем получить часть выручки, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.
Летняя серия "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям целостный опыт, включающий руководимое занятие йогой, успокаивающую медитацию и интимное путешествие в кулинарные страсти Дуа Липа с помощью туториала по приготовлению "но-рекипе" жареной курицы.
Дуа Липа: Ат Ёур Сервике: Летняя серия
Летняя серия "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике" предлагает слушателям целостный опыт, включающий руководимое занятие йогой, успокаивающую медитацию и интимное путешествие в кулинарные страсти Дуа Липа с помощью туториала по приготовлению "но-рекипе" жареной курицы.
В летней серии "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике," Слушатели получают три эпизода, которые углубляются в личное благополучие и радости домашней жизни. Серия начинается с 30-минутного занятия йогой под руководством Dua Lipa и ее доверенного учителя йоги, Энни, которое подходит как для новичков, так и для опытных йогов. Следующий эпизод предлагает спокойную руководимую медитацию, где Dua Lipa ведет десяти минутную сканирование тела, направленное на то, чтобы заземлить слушателей и способствовать внутреннему спокойствию. Заканчивая серию, артистка делится своей страстью к приготовлению пищи, ведя аудиторию через шаги приготовления универсальной "безрецептурной" жареной курицы, подчеркивая удовольствие, получаемое от создания блюда. Каждый эпизод, хотя и отличается по содержанию, подчеркивает целостный подход Dua Lipa к благополучию и простым радостям повседневной жизни.
Летняя серия
Летняя серия: Приготовление пищи
26 августа 2022 г.
Резюме эпизода и лучшие моменты:
В последнем эпизоде летней серии Dua Lipa берет слушателей в кулинарное путешествие, когда она готовит свой "рецепт без рецепта" жареную курицу. Этот эпизод не только о приготовлении пищи, но и об опыте и радости, которые получаются от приготовления блюда. Dua Lipa делится своим интуитивным подходом к приготовлению пищи, подчеркивая, что этот рецепт жареной курицы идеален для различных случаев - воскресных обедов, непринужденных ужинов в будние дни или особых собраний. Она ведет аудиторию через каждый шаг, от подготовки овощей до приправления курицы и, наконец, запекания ее. Эпизод также включает советы о том, как сделать блюдо более ароматным, например, добавляя лимоны и травы. Подход Dua Lipa к приготовлению пищи расслаблен и инклюзивен, что делает его доступным для людей всех уровней навыков.
Летняя серия: Руководимая медитация
19 августа 2022 г.
Резюме эпизода и лучшие моменты:
В этом эпизоде Dua Lipa ведет слушателей через десяти минутную медитацию сканирования тела, предназначенную как для начинающих, так и для опытных практиков. Эпизод направлен на то, чтобы помочь слушателям найти внутреннее спокойствие и стать заземленными. Dua Lipa делится своими личными ритуалами для подготовки к медитации, такими как сжигание шалфея или пало санто и приглушение света. Она ведет аудиторию через серию глубоких вдохов и упражнений по осознанию тела, побуждая их стать настоящими и настроиться на свои физические ощущения.
Летняя серия: Йога
12 августа 2022 г.
Резюме эпизода и лучшие моменты:
Эпизод, являющийся частью трехэпизодной мини-серии, фокусируется на Dua Lipa, которая ведет слушателей через 30-минутный класс йоги. Эпизод предназначен как для начинающих, так и для опытных практиков йоги. Dua Lipa делится своим семилетним путешествием в йоге, подчеркивая, как оно помогает ей как физически, так и психически, особенно учитывая ее сценические выступления, которые включают много танцев. Она сотрудничает со своим учителем йоги, Энни, которая путешествовала с ней на гастролях. Эпизод также доступен на YouTube и предназначен для того, чтобы его можно было выполнять только с помощью коврика для йоги, что делает его доступным для людей, чтобы практиковать йогу где угодно.
