Dua Lipa: At Your Service: The Summer Series
Letnia seria „Dua Lipa: At Your Service” oferuje słuchaczom holistyczne doświadczenie, obejmujące prowadzoną sesję jogi, kojącą medytację oraz intymną podróż w kulinarne pasje Duy Lipy dzięki tutorialowi przygotowania pieczonego kurczaka „bez przepisu”.
W serii The Summer Series programu "Dua Lipa: At Your Service,", słuchacze mogą liczyć na trzy odcinki, które zagłębiają się w osobistą równowagę psychiczną i fizyczną oraz radości płynące z życia domowego. Cykl rozpoczyna się od 30-minutowej sesji jogi prowadzonej przez Dua Lipę i jej zaufaną nauczycielkę jogi, Annie, skierowanej zarówno do początkujących, jak i doświadczonych adeptów jogi. Kolejny odcinek oferuje kojącą medytację z przewodnikiem, w której Dua Lipa prowadzi dziesięciominutowy skan ciała, mający ugruntować słuchaczy i sprzyjać wewnętrznemu spokojowi. Na koniec cyklu artystka dzieli się swoją pasją do gotowania, przeprowadzając publiczność przez kolejne kroki przygotowania wszechstronnego pieczonego kurczaka „bez przepisu”, podkreślając przyjemność płynącą z przyrządzania posiłku. Każdy odcinek, choć różni się tematyką, akcentuje holistyczne podejście Dua Lipy do dobrego samopoczucia i proste radości codziennego życia.
The Summer Series
The Summer Series: Gotowanie
26 sierpnia 2022
Podsumowanie odcinka i najważniejsze momenty:
W ostatnim odcinku serii The Summer Series Dua Lipa zabiera słuchaczy w kulinarną podróż, przygotowując swojego pieczonego kurczaka „bez przepisu”. Ten odcinek nie dotyczy wyłącznie gotowania; chodzi o doświadczenie i radość płynącą z przyrządzania posiłku. Dua Lipa dzieli się swoim intuicyjnym podejściem do gotowania, podkreślając, że ten przepis na pieczonego kurczaka doskonale sprawdzi się na różne okazje — niedzielne obiady, nieformalne kolacje w tygodniu czy specjalne spotkania. Przeprowadza publiczność przez każdy etap, od przygotowania warzyw, przez doprawianie kurczaka, aż po jego pieczenie. Odcinek zawiera także wskazówki, jak uczynić danie bardziej aromatycznym, np. dodając cytryny i zioła. Podejście Dua Lipy do gotowania jest swobodne i otwarte, dzięki czemu jest dostępne dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
The Summer Series: Medytacja z przewodnikiem
19 sierpnia 2022
Podsumowanie odcinka i najważniejsze momenty:
W tym odcinku Dua Lipa prowadzi słuchaczy przez dziesięciominutową medytację skanowania ciała, zaprojektowaną zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktykujących. Odcinek ma pomóc słuchaczom odnaleźć wewnętrzny spokój i się ugruntować. Dua Lipa dzieli się swoimi osobistymi rytuałami przygotowań do medytacji, takimi jak palenie szałwii lub palo santo i przyciemnianie świateł. Prowadzi słuchaczy przez serię głębokich oddechów i ćwiczeń świadomości ciała, zachęcając ich, by byli obecni tu i teraz oraz wsłuchali się w odczucia swojego ciała.
The Summer Series: Joga
12 sierpnia 2022
Podsumowanie odcinka i najważniejsze momenty:
Odcinek, będący częścią miniserii składającej się z trzech odcinków, koncentruje się na tym, jak Dua Lipa prowadzi słuchaczy przez 30-minutową lekcję jogi flow. Odcinek został zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktykujących jogę. Dua Lipa opowiada o swojej siedmioletniej przygodzie z jogą, podkreślając, jak wspiera ją fizycznie i psychicznie, zwłaszcza biorąc pod uwagę jej występy sceniczne wymagające mnóstwa tańca. Współpracuje ze swoją nauczycielką jogi, Annie, która podróżuje z nią podczas tras koncertowych. Odcinek jest również dostępny na YouTube i został zaprojektowany tak, aby można było go wykonywać wyłącznie z matą do jogi, dzięki czemu każdy może praktykować jogę wszędzie tam, gdzie się znajduje.
