Dua Lipa: Di Perkhidmatan Anda: Siri Musim Panas

Dalam Siri Musim Panas " Dua Lipa: Di Perkhidmatan Anda," pengunjung diberi tiga episod yang mendalam ke dalam kebajikan peribadi dan keseronokan kehidupan di rumah. Siri ini bermula dengan sesi yoga 30 minit yang diketuai oleh Dua Lipa dan guru yoga yang dipercayainya, Annie, yang menangani kedua-dua pemula dan yogi berpengalaman. Episod seterusnya menawarkan meditasi yang tenang yang diarahkan, di mana Dua Lipa memimpin skan badan 10 minit, bertujuan untuk menempatkan pengunjung dan mempromosikan ketenangan dalaman. Menutup siri, artis itu berkongsi minatnya dalam memasak, membawa penonton melalui langkah-langkah memasak ayam panggang tanpa resipi yang beragam, menekankan keseronokan yang diperoleh dari mencipta hidangan. Setiap episod, walaupun berbeza dalam kandungan, menekankan pendekatan holistik Dua Lipa ke arah kebajikan dan keseronokan harian.

Siri Musim Panas

Siri Musim Panas: Memasak

26 Ogos 2022

Ringkasan Episod dan Penerangan:

Dalam episod terakhir Siri Musim Panas, Dua Lipa membawa pengunjung ke perjalanan kuliner dengan memasak ayam panggang tanpa resipinya. Episod ini tidak hanya tentang memasak; ia tentang pengalaman dan keseronokan yang diperoleh dari memasak. Dua Lipa berkongsi pendekatan intuitifnya dalam memasak, menekankan bahawa resipi ayam panggang ini sesuai untuk pelbagai kejadian—makan malam Ahad, makan malam hari biasa, atau majlis khas. Dia membawa penonton melalui setiap langkah, dari mempersiapkan sayur-sayuran hingga menggaramkan ayam dan akhirnya memanggangnya. Episod ini juga termasuk tips tentang cara membuat hidangan lebih sedap, seperti menambahkan lemon dan herba. Pendekatan Dua Lipa dalam memasak santai dan inklusif, menjadikannya mudah diakses bagi orang-orang dari semua tahap kemahiran.

Siri Musim Panas: Meditasi yang Digerakkan

19 Ogos 2022

Ringkasan Episod dan Penerangan:

Dalam episod ini, Dua Lipa membawa pengunjung melalui skan badan meditasi 10 minit yang dirancang untuk kedua-dua pemula dan praktisi berpengalaman. Episod ini bertujuan untuk membantu pengunjung menemukan ketenangan dalaman dan menjadi berlandaskan. Dua Lipa berkongsi ritual peribadinya untuk mempersiapkan diri untuk meditasi, seperti membakar sage atau palo santo dan menurunkan kegelapan. Dia memimpin penonton melalui siri nafas dalam dan latihan kesadaran badan, menggalakkan mereka untuk menjadi hadir dan mengetahui sensasi-sensasi fizikal mereka.

Siri Musim Panas: Yoga

12 Ogos 2022

Ringkasan Episod dan Penerangan:

Episod ini, sebahagian daripada siri minisiri tiga episod, menumpukan pada Dua Lipa yang memimpin pengunjung melalui kelas aliran yoga 30 minit. Episod ini dirancang untuk kedua-dua pemula dan praktisi yoga berpengalaman. Dua Lipa berkongsi pengalaman yoga tujuh tahunnya, menekankan bagaimana ia membantu fizikal dan mentalnya, terutama berdasarkan karya pentasnya yang melibatkan banyak tarian. Dia bekerjasama dengan guru yoga yang dipercayainya, Annie, yang telah berpada dengan dia dalam lawatan. Episod ini juga boleh didapati di YouTube dan dirancang untuk diikuti dengan hanya menggunakan tikar yoga, menjadikannya mudah diakses bagi orang-orang untuk melaksanakan yoga di mana sahaja mereka.