Dua Lipa: At Jūsų Paslauga: Vasaros Serija

Vasaros Serijos metu „Dua Lipa: At Jūsų Paslauga,” klausytojai gali pasinaudoti triju epizodų serija, kurios deliai įvairias asmenines sveikatos klausymes ir šeimos gyvenimo malonumus. Serija prasideda 30-minutine jogos sesija, vadovaujama Dua Lipa ir jos patikėtine jogos mokytoja, Annie, skirta abiem pradedantiesiems ir patyrimų turtingiems jogos mokytojams. Kitas epizodas siūlo švelnią vadovaujamą meditaciją, kurioje Dua Lipa vadovauja dešimtminutę kūno skenavimo, siekiant pagauti klausytojus ir pagerinti vidinę taiką. Seriją baigiantis, artistė pasidalina savo maisto mėgėjyste, vedama žiūrovus per „be receptos“ rūkytu kuodučiu patiekalo gaminimo žingsnius, dėmesio atkreipiantį į maisto gaminimo džiaugsmą. Kiekvienas epizodas, nors ir skirtingas turinys, pabrėžia Dua Lipa holistinę sveikatos požiūrį ir kasdienybės mažųjų džiaugsmų.

Vasaros Serija

Vasaros Serija: Maistas

2022 m. rugpjūčio 26 d.

Epizodo Apžvalga ir Svarbiausios Detalės:

Vasaros Serijos pabaigoje Dua Lipa vedžia klausytojus maisto kelionėje, pasidalindama savo „be receptos“ rūkytu kuodučiu patiekalu. Šis epizodas ne tik apie maistą; tai apie patirtį ir džiaugsmą, kuris atsiranda, gaminant maistą. Dua Lipa pasidalina savo intuicijos maisto gaminimo būdu, dėmesio atkreipiantį į tai, kad šis rūkytu kuodučiu patiekalas yra idealus įvairioms progoms – savaitės rūkytuose, kasdienybės vakarienėms ar specialioms susitikimams. Ji vedžia žiūrovus per visus žingsnius, nuo maisto pripratojų pripratimo iki kiaušinių apdorojimo ir galiausiai rūkyto kuodučio. Epizode taip pat yra pateikiamos patarimos, kaip padidinti patiekalo skonių, pvz., pridėdami citrinas ir augalinės medžiagos. Dua Lipa maisto gaminimo būdas yra lengvas ir įvairių žmonių, kurie nori mokytis, gali prisijungti.

Vasaros Serija: Vadovaujama Meditacija

2022 m. rugpjūčio 19 d.

Epizodo Apžvalga ir Svarbiausios Detalės:

Šiame epizode Dua Lipa vedžia klausytojus per dešimtminutę kūno skenavimo meditaciją, skirtą abiem pradedantiesiems ir patyrimų turtingiems meditacijos mokytojams. Epizodas siekia pagauti klausytojus ir padėti jiems tapti žemyn. Dua Lipa pasidalina savo asmenines ritualus, kurios padeda jai priprasti prie meditacijos, pvz., sudegindama sague ar palo santo ir dimindama šviesą. Ji vedžia žiūrovus per seriją gilių kvėpavimų ir kūno sąmonės įgudymų, kviesdama juos tapti esą ir susipažinti su savo fiziniais jausmus.

Vasaros Serija: Jogos

2022 m. rugpjūčio 12 d.

Epizodo Apžvalga ir Svarbiausios Detalės:

Epizodas, priklausantis trims epizodų mini serijai, siekia Dua Lipa vedžia klausytojus per 30-minutę jogos srautą. Epizodas yra skirtas abiem pradedantiesiems ir patyrimų turtingiems jogos mokytojams. Dua Lipa pasidalina savo septynerių metų jogos kelionę, dėmesio atkreipiantį į tai, kaip ji padeda jos fizinei ir psichinei sveikatai, ypatingai, kad jos scenos pasirodymai yra labai šokioje. Ji bendradarbiauja su savo jogos mokytoja, Annie, kuri kartu su ja kelioja į koncertus. Epizodas taip pat yra prieinamas YouTube ir yra skirtas sekis kartu tik su jogos matu, padedant žiūrovams praktikuoti jogą kur nors nors vietoje.