Dua Lipa: Al tuo servizio: la serie estiva

In the Summer Series of "Dua Lipa: At Your Service," Gli ascoltatori sono trattati con un trio di episodi che si immergono nel benessere personale e nelle gioie della vita domestica. La serie inizia con una sessione di yoga di 30 minuti guidata da Dua Lipa e dal suo insegnante di yoga di fiducia, Annie, che serve sia novizi che yoghi esperti. L'episodio seguente offre una serena meditazione guidata, in cui Dua Lipa conduce una scansione del corpo di dieci minuti, mirata a mettere a terra gli ascoltatori e promuovere la tranquillità interiore. Arrotondando la serie, l'artista condivide la sua passione per la cottura, portando il pubblico attraverso i passi della preparazione di un pollo fritto versatile "no-recipe", sottolineando il piacere

La serie estiva

The Summer Series: Cooking

26 agosto 2022

Episode Summary and Highlights:

Nell'ultimo episodio della Summer Series, Dua Lipa porta gli ascoltatori in un viaggio culinario mentre prepara il suo "no-recipe" pollo fritto. Questo episodio non riguarda solo la cottura, ma l'esperienza e la gioia che proviene dalla preparazione di un pasto. Dua Lipa condivide il suo approccio intuitivo alla cottura, sottolineando che questa ricetta di pollo fritto è perfetta per varie occasioni - cottura domenicale, cena di settimana casuale, o riunioni speciali. Sta camminando il pubblico attraverso ogni passo, dalla preparazione delle verdure alla spruzzatura del pollo e infine alla cottura. L'episodio include anche suggerimenti su come rendere il piatto più gustoso, come aggiungere limoni e erbe. L'approc

The Summer Series: Guided Meditation

19 agosto 2022

Episode Summary and Highlights:

In questo episodio, Dua Lipa conduce gli ascoltatori attraverso una meditazione di scansione del corpo di dieci minuti progettata sia per principianti che per praticanti esperti. L'episodio mira ad aiutare gli ascoltatori a trovare la tranquillità interiore e a diventare fondati. Dua Lipa condivide i suoi rituali personali per la preparazione alla meditazione, come bruciare il saggio o il palo santo e attenuare le luci. Guida il pubblico attraverso una serie di respiri profondi e esercizi di consapevolezza del corpo, incoraggiandoli a diventare presenti e allinearsi alle loro sensazioni fisiche.

The Summer Series: Yoga

12 agosto 2022

Episode Summary and Highlights:

L'episodio, parte di una miniserie di tre episodi, si concentra su Dua Lipa guidando gli ascoltatori attraverso una lezione di flusso yoga di 30 minuti. L'episodio è progettato sia per i principianti che per i praticanti di yoga esperti. Dua Lipa condivide il suo viaggio di yoga di sette anni, sottolineando come l'aiuta sia fisicamente che mentalmente, soprattutto dato che le sue performance sul palco coinvolgono un sacco di danza. Collabora con la sua insegnante di yoga, Annie, che ha viaggiato con lei in tour. L'episodio è anche disponibile su YouTube ed è progettato per essere seguito insieme a solo un tappeto yoga, rendendo accessibile per le persone a praticare lo yoga ovunque si trovino.