Dua Lipa: At Your Service: The Summer Series PopFiltr

Dalam Seri Musim Panas dari "Dua Lipa: At Your Service," pengikutnya diberi tahu dengan trio episode yang memasuki keseimbangan kesehatan pribadi dan kesenangan kehidupan di rumah. Seri ini dimulai dengan sesi yoga 30 menit yang dipimpin oleh Dua Lipa dan guru yoga terpercaya, Annie, yang menangani baik bagi pemula maupun yogi berpengalaman. Episode berikutnya menawarkan meditasi yang tenang yang dipandu, di mana Dua Lipa memimpin skenario tubuh 10 menit, bertujuan untuk menempatkan pengikut dan mempromosikan ketenangan dalam. Menutupi seri, artis ini membagikan minatnya untuk memasak, mengajak audiens melalui langkah-langkah mempersiapkan ayam panggang "tidak resep" yang fleksibel, menekankan kesenangan yang diperoleh dari menciptakan hidangan. Setiap episode, meskipun berbeda dalam konten, menekankan pendekatan holistik Dua Lipa terhadap keseimbangan kesehatan dan kesenangan sederhana kehidupan sehari-hari.

Seri Musim Panas

Seri Musim Panas: Memasak

26 Agustus 2022

Ringkasan dan Poin-Poin Episode:

Dalam episode terakhir dari Seri Musim Panas, Dua Lipa mengajak pengikutnya dalam perjalanan kuliner sebagai dia mempersiapkan ayam panggang "tidak resep"nya. Episode ini bukan hanya tentang memasak; itu tentang pengalaman dan kesenangan yang diperoleh dari mempersiapkan hidangan. Dua Lipa membagikan pendekatannya yang intuitif untuk memasak, menekankan bahwa resep ayam panggang ini sempurna untuk berbagai kesempatan—makan malam Minggu, makan malam hari biasa, atau pertemuan spesial. Dia mengajak audiens melalui setiap langkah, dari mempersiapkan sayuran hingga menggarami ayam dan akhirnya memanggangnya. Episode ini juga mencakup tips tentang bagaimana membuat hidangan lebih lezat, seperti menambah lemon dan rempah-rempah. Pendekatan Dua Lipa dalam memasak santai dan inklusif, membuatnya dapat diakses bagi orang-orang dari semua tingkat kemampuan.

Seri Musim Panas: Meditasi yang Dipandu

19 Agustus 2022

Ringkasan dan Poin-Poin Episode:

Dalam episode ini, Dua Lipa memimpin pengikutnya melalui meditasi skenario tubuh 10 menit yang dirancang untuk baik bagi pemula maupun praktisi berpengalaman. Episode ini bertujuan untuk membantu pengikut menemukan ketenangan dalam dan menjadi lebih terbuka. Dua Lipa membagikan ritual pribadinya untuk mempersiapkan diri untuk meditasi, seperti membakar sereh atau palo santo dan menurunkan lampu. Dia memimpin audiens melalui serangkaian napas dalam dan latihan kesadaran tubuh, mendorong mereka untuk menjadi lebih hadir dan menemukan sensasi fisik mereka.

Seri Musim Panas: Yoga

12 Agustus 2022

Ringkasan dan Poin-Poin Episode:

Episode ini, bagian dari miniseri tiga episode, berfokus pada Dua Lipa yang memandu pendengar melalui kelas aliran yoga 30 menit. Episode ini dirancang untuk baik pemula maupun praktisi yoga berpengalaman. Dua Lipa berbagi pengalamannya berlatih yoga selama tujuh tahun, menekankan bagaimana yoga membantu fisik dan mentalnya, terutama karena penampilannya yang melibatkan banyak gerakan tarian. Ia bekerja sama dengan guru yoga-nya, Annie, yang telah berkelana bersamanya dalam tur. Episode ini juga tersedia di YouTube dan dirancang untuk diikuti dengan hanya menggunakan matras yoga, sehingga membuatnya dapat diakses oleh siapa saja untuk berlatih yoga di mana saja.