A "Dua Lipa: At Your Service" Summer Series egy holisztikus élményt nyújt a hallgatóknak, amely magában foglal egy vezetett jógás foglalkozást, egy nyugtató meditációt és egy intimebb utazást Dua Lipa kulináris szenvedélyeibe egy "no-recipe" sült csirke oktatással.
A cikkben található linken keresztül történő vásárlás esetén a bevétel egy részét megkaphatjuk.
A "Dua Lipa: At Your Service" Summer Series egy holisztikus élményt nyújt a hallgatóknak, amely magában foglal egy vezetett jógás foglalkozást, egy nyugtató meditációt és egy intimebb utazást Dua Lipa kulináris szenvedélyeibe egy "no-recipe" sült csirke oktatással.
Dua Lipa: At Your Service: A Summer Series
A "Dua Lipa: At Your Service" Summer Series egy holisztikus élményt nyújt a hallgatóknak, amely magában foglal egy vezetett jógás foglalkozást, egy nyugtató meditációt és egy intimebb utazást Dua Lipa kulináris szenvedélyeibe egy "no-recipe" sült csirke oktatással.
A Summer Series-ben "Dua Lipa: At Your Service," A hallgatók három epizódot kapnak, amelyek a személyes jólétet és az otthoni élet örömeit tárgyalják. A sorozat egy 30 perces jógával kezdődik, amelyet Dua Lipa és megbízható jógatanára, Annie vezet, mind az újoncok, mind a tapasztalt jógik számára. A következő epizód egy békés, vezetett meditációt kínál, ahol Dua Lipa egy tízperces testvizsgálatot vezet, amelynek célja a hallgatók megnyugtatása és belső nyugalom elősegítése. A sorozatot Dua Lipa zárja le a főzés iránti szenvedélyével, amikor a hallgatókat végigvezeti egy "recept nélküli" sült csirke elkészítésén, hangsúlyozva az étel elkészítéséből származó örömet. Minden epizód, bár különböző tartalmú, Dua Lipa holisztikus megközelítését hangsúlyozza a jólét és a mindennapi élet egyszerű örömei iránt.
A Summer Series
A Summer Series: Főzés
2022. augusztus 26.
Epizód összefoglaló és kiemelések:
A Summer Series utolsó epizódjában Dua Lipa egy kulináris utazásra viszi az hallgatókat, miközben elkészíti a "recept nélküli" sült csirkét. Ez az epizód nem csak a főzésről szól; hanem a tapasztalatról és az örömről, amit egy étel elkészítése jelent. Dua Lipa megosztja intuív megközelítését a főzéshez, hangsúlyozva, hogy ez a sült csirke recept tökéletes különböző alkalmakkor - vasárnapi sült húsok, hétköznapi vacsorák vagy különleges összejövetelek. Végigvezeti a hallgatókat minden lépésen, a zöldségek előkészítésétől a csirke fűszerezéséig és végül a sült csirke elkészítéséig. Az epizód tartalmaz tippeket arra is, hogyan lehet a fogást ízletesebbé tenni, például citrom és fűszernövények hozzáadásával. Dua Lipa főzési stílusa lazának és befogadónak tűnik, ami hozzáférhetővé teszi az emberek számára minden szinten.
A Summer Series: Vezetett meditáció
2022. augusztus 19.
Epizód összefoglaló és kiemelések:
Ebben az epizódban Dua Lipa egy tízperces testvizsgálat-meditációt vezet, amely kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt készült. Az epizód célja, hogy segítse a hallgatókat belső nyugalomra lelni és megnyugodni. Dua Lipa megosztja személyes rituáléit a meditációra való felkészüléshez, például a szagos fa vagy a palo santo égetését és a fények elhomályosítását. Végigvezeti a hallgatókat egy sor mély lélegzetvételen és testtudatossági gyakorlaton, bátorítva őket, hogy jelen legyenek és figyeljenek fizikai érzeteikre.
A Summer Series: Jóga
2022. augusztus 12.
Epizód összefoglaló és kiemelések:
Az epizód, amely egy három epizódból álló minisorozat része, Dua Lipa jógát vezet, egy 30 perces jógafolyamaton keresztül. Az epizód kezdők és tapasztalt jógik számára egyaránt készült. Dua Lipa megosztja hét éves jógáját, hangsúlyozva, hogyan segíti őt fizikailag és mentálisan, különösen a színpadi fellépések során, amelyek sok táncot tartalmaznak. Együttműködik jógatanárával, Annie-val, aki vele utazott a turnén. Az epizód elérhető a YouTube-on is, és úgy van kialakítva, hogy csak egy jógaszőnyeggel követhető, ami lehetővé teszi az emberek számára, hogy bárhol jógázzanak.
