Mae'r Summer Series o "Dua Lipa: At Your Service" yn cynnig profiad holistig i gynulleidfa, gan gynnwys sesiwn yoga dan arweiniad, myfyrdod calonog, a thaith agos i angerdd culinaraidd Dua Lipa gyda chynllun "no-recipe" roast chicken.
We may receive a portion of sales if you purchase a product through a link in this article.
Mae'r Summer Series o "Dua Lipa: At Your Service" yn cynnig profiad holistig i gynulleidfa, gan gynnwys sesiwn yoga dan arweiniad, myfyrdod calonog, a thaith agos i angerdd culinaraidd Dua Lipa gyda chynllun "no-recipe" roast chicken.
Dua Lipa: At Your Service: The Summer Series
Mae'r Summer Series o "Dua Lipa: At Your Service" yn cynnig profiad holistig i gynulleidfa, gan gynnwys sesiwn yoga dan arweiniad, myfyrdod calonog, a thaith agos i angerdd culinaraidd Dua Lipa gyda chynllun "no-recipe" roast chicken.
Yn y Summer Series o "Dua Lipa: At Your Service," Caiff cynulleidfa drilio o dri phennod sy'n mynd i mewn i lles personol a phleserau cartref. Mae'r gyfres yn dechrau gyda sesiwn yoga 30 munud dan arweiniad Dua Lipa a'i athro yoga, Annie, sy'n cynnig sesiwn i ddechreuwyr a phractisionwyr profiadol. Mae'r bennod dilynol yn cynnig myfyrdod dan arweiniad, lle mae Dua Lipa yn arwain sgan corff 10 munud, â'r nod o sefydlu cynulleidfa a chynyddu tranc dwfn. Mae'r gyfres yn cael ei orffen gyda'r artist yn rhannu ei angerdd am goginio, gan arwain y gynulleidfa trwy gamau paratoi "no-recipe" roast chicken, yn pwysleisio'r pleser a ddaeth o greu pryd. Mae pob pennod, er bod yn wahanol mewn cynnwys, yn tynnu sylw at agwedd holistig Dua Lipa tuag at les a phleserau bywyd dyddiol.
Y Gyfres Haf
Y Gyfres Haf: Coginio
Awst 26, 2022
Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:
Yn y bennod olaf o'r Summer Series, mae Dua Lipa yn mynd â chynulleidfa ar daith culinaraidd wrth iddo baratoi ei "no-recipe" roast chicken. Nid yw'r bennod hon ond am goginio; mae'n am y profiad a'r llawenydd sy'n dod o baratoi pryd. Mae Dua Lipa yn rhannu ei chymorth deallusol i goginio, yn pwysleisio bod y recipe roast chicken hwn yn berffaith ar gyfer amrywiaeth o achlysuron—Sunday roasts, cinioau dyddorol, neu gyngerddau arbennig. Mae'n arwain y gynulleidfa trwy bob cam, o baratoi llysiau i season y cyw i'w rostio yn y diwedd. Mae'r bennod hefyd yn cynnwys awgrymiadau ar sut i wneud y pryd yn fwy blodeuog, fel ychwanegu lemons a llysiau. Mae Dua Lipa yn cymryd agwedd llac i goginio, gan wneud hi'n hygyrch i bobl o bob lefel sgil.
Y Summer Series: Myfyrdod dan Arweiniad
Awst 19, 2022
Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:
Yn y bennod hon, mae Dua Lipa yn arwain cynulleidfa trwy sgan corff 10 munud dan arweiniad, wedi'i gynllunio ar gyfer dechreuwyr a phractisionwyr profiadol. Mae'r bennod yn anelu at helpu cynulleidfa ddod o hyd i sefydlogrwydd mewnol a dod yn sefydlog. Mae Dua Lipa yn rhannu ei defodau personol ar gyfer paratoi ar gyfer myfyrdod, fel llosgi sage neu palo santo a dympio'r goleuadau. Mae'n arwain y gynulleidfa trwy gyfres o anadlau dwfn a chwilio corff, yn annog hwy i ddod yn bresennol a thynnu sylw at eu synhwyrau corfforol.
Y Gyfres Haf: Yoga
Awst 12, 2022
Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:
Mae'r bennod, sy'n rhan o gyfres fer o dri phennod, yn canolbwyntio ar Dua Lipa yn arwain cynulleidfa trwy sesiwn yoga 30 munud. Mae'r bennod wedi'i gynllunio ar gyfer dechreuwyr a phractisionwyr yoga profiadol. Mae Dua Lipa yn rhannu ei thaith yoga saith mlynedd, yn pwysleisio sut mae'n ei helpu yn gorfforol a meddyliol, yn enwedig o ystyried ei pherfformiadau llwyfan sy'n cynnwys llawer o ddawnsio. Mae'n cydweithio â'i athro yoga, Annie, sydd wedi bod yn teithio â hi ar daith. Mae'r bennod hefyd ar gael ar YouTube ac mae wedi'i gynllunio i'w dilyn gyda mat yoga, gan wneud hi'n hygyrch i bobl ymarfer yoga lle bynnag maent.
