Dua Lipa: Ar Eich Gwasanaeth: Tymor 3

Yn y Tymor 3 o "At Your Service," Mae Dua Lipa yn cynnal Troye Sivan, sy'n trafod ei etifeddiaeth Iddewig a'i ddylanwad ar ei yrfa gerddorol. Mae Ziwe Fumudoh yn siarad am ei gwreiddiau comig a'r dyfodol o hiwmor yn yr hinsawdd gymdeithasol a gwleidyddol presennol. Billie Eilish Mae'n rhannu ei phrofiadau o'i dyddiau cynnar "Ocean Eyes" hyd at ei statws presennol fel eicon gerddorol byd-eang. Mae Paloma Elsesser yn pwysleisio rôl meddylgarwch a meditio yn ei bywyd, tra bod Amanda Feilding yn mynd i mewn i hanes a photensial meddygol psychedelics. Mae Sasha Velour yn taflu golau ar hanes a heriau drag, mae Penn Badgley yn siarad am gadw gwerthoedd personol ymhlith enwogrwydd, a mae Jennie o BLACKPINK yn manylion ei ymdrechion i rannu diwylliant Corea yn drwy gerddoriaeth. Mae Esther Perel yn darparu mewnwelediad i gadw cyfadeilad yn perthnasau hir-dymor, a mae Amelia Dimoldenberg yn siartio ei chwyldro o gyfres YouTube i fod yn ffigwr cyhoeddus cydnabyddedig.

Tymor 3

Tim Cook: Beth sy'n ei gymryd i redeg Apple, y cwmni mwyaf yn y byd

Tachwedd 17, 2023

Mewn pennod arbennig iawn o "Dua Lipa: At Your Service," aeth Tim Cook, prif weithredwr Apple, ar daith bersonol i Lundain i eistedd i lawr gyda Dua Lipa yn nghynnes ei chartref ei hun. Yno, yn y lle clyd o'i llofft byw a rhannu ei soffan, cychwynnodd sgwrs agored a chalonnog. Siaradodd Cook yn angerddol am rôl trawsnewidiol artificial intelligence yn y byd technegol heddiw, yn tynnu sylw at ei botensial enfawr ar gyfer da a'r angen critigol am oruchwyliaeth feddwl. Agorodd hefyd am ymdrechion deddfed Apple i frwydro yn erbyn newid hinsawdd, yn dangos ymroddiad dwfn y cwmni i dyfodol cynaliadwy. Ond nid oedd y cyfweliad ond am fusnes; cynigiodd Cook golwg brin i'w fywyd ei hun, yn rhannu straeon am ei lwybr personol a'i ymrwymiad i roi yn ôl. Daeth eiliad datgelu arbennig pan ddechreuodd drafod dyfodol Apple, yn rhannu ei feddyliau ar fyddai rhywun yn llenwi ei esgidiau un dydd a sut mae'r cwmni yn cynllunio ar gyfer trawsnewidiadau o'r fath. Mae'r cyfnewid unigryw hwn, lle mae bydoedd technoleg a diwylliant poblogaidd yn croestorri, yn taflu golau ar ochr ddynol arwain cwmni technoleg, heriau ein hamser, a'r ysbryd greadigol sy'n gyrru cynnydd.

‍Fy Fomenta Fawr

Hydref 6, 2023

Dua Lipa Mae'n cymryd eiliad i fynd nôl dros y tair tymor diwethaf o "At Your Service" a'r Summer Series. Mae'r bennod hon yn gasgliad o'i sgwrsiau mwyaf annwyl â amrywiaeth eang o westeion. Mae Dua yn rhoi persbectif o gefn y llwyfan i wrandawyr ar greu'r podcast a'i thrawsnewid o fod yn cael ei chyfweld i ddod yn gyfwelydd. Mae hefyd yn mynd i mewn i'r rhesymau dros lansio'r podcast ar y cyd â'i lwyfan golygyddol, Service95. Mae'r bennod yn cynnwys snippetiau o rai o'i benodau mwyaf anghofiadwy, gan gynnig cip olwg i mewn i'r dwf a lled y trafodaethau y mae wedi'u cael ar y sioe. Ar gyfer newydd-dechreuwyr, mae'r bennod hon yn gyflwyniad, tra ar gyfer gwrandawyr rheolaidd, mae'n siwrne o hyd ati.

‍Troye Sivan: Pwer yr Hunaniaeth

Medi 1, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Troye Sivan enillodd enwogrwydd cychwynnol fel YouTuber cyn troi at yrfa gerddorol, gan lofnodi gyda EMI Australia yn 2013. Roedd ei albwm stiwdio cyntaf, "Blue Neighbourhood," yn cynnwys y sengl llwyddiannus "Youth," a gyrraeddodd rif 23 ar y siart Billboard Hot 100. Cyrraeddodd ei ail albwm stiwdio, "Bloom," y pum uchaf yn Awstralia a'r U.S. Dechreuodd albwm newydd Sivan, "Something to Give Each Other," yn rhif un ar y Siart Albymau Dawns/Electronig Uchaf. Fel actor, derbyniodd enwebiad Golden Globe am Gân Wreiddiol Orau am "Revelation" o'r ffilm "Boy Erased." Mae hefyd wedi bod yn derbyniodd ieuengaf o Wobr Stephen F. Kolzak GLAAD.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, Troye Sivan Ymaelod â Dua Lipa i drafod y rôl amlwythig sydd gan hunaniaeth yn ei fywyd a'i yrfa. Maent yn mynd i mewn i bynciau amrywiol, o'i etifeddiaeth Iddewig hyd at ei rywedd a'i chenedligrwydd Awstraliaidd. Mae vulnerabilrwydd Sivan ar ddangos llawn wrth iddo siarad am ei fideo "coming out" ar YouTube a'i berthynas sy'n datblygu â ffydd. Mae'r bennod hefyd yn cynnwys straeon o gefn y llwyfan o'r adeg pan agorodd Dua Lipa ar gyfer taith gogledd America Troye Sivan ym 2016. Mae Sivan yn rhannu rhestr o ysbrydoliaethau creadigol ar gyfer ei albwm newydd ac yn cynnig canllaw i'w lleoedd hoyw ffefrynnol yn Melbourne.

Ziwe: Beth sy'n Ddoniol Heddiw?

Awst 25, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Ganwyd Ziwe Fumudoh, a adnabyddir yn unigryw fel Ziwe, ar Chwefror 27, 1992, yn Lawrence, Massachusetts. Graddiodd o Brifysgol Northwestern â gradd ddwbl mewn radio, teledu, a ffilm ac astudiaethau Affricanaidd-Americanaidd. Dechreuodd Ziwe ei gyrfa fel intern yn Comedy Central ac yna ysgrifennodd ar gyfer sioeau fel "Desus & Mero" a "Our Cartoon President." Enillodd ei phrominence â'i chyfres YouTube "Baited with Ziwe," a aeth yn ddiweddarach i Instagram Live, gan gynnwys cyfweliadau sy'n mynd i'r afael â materion cymhleth yn ymwneud â hil a chwysedd cymdeithasol. O Fai 2021 i Dachwedd 2022, serennodd yn y cyfres amrywiaeth Showtime "Ziwe," a ddiddymwyd ym mis Ebrill 2023. Mae hefyd wedi ysgrifennu ar gyfer y cyfres deledu "Dickinson" ac ymddangosodd mewn dwy bennod fel Sojourner Truth. Yn Medi 2023, roedd Ziwe yn rhan o ymgyrch "My Wings, My Way" ar gyfer Victoria's Secret.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Ziwe yn ymuno â Dua Lipa i drafod y tirwedd datblygol o gomedi, yn enwedig yn y cyd-destun o'r hinsawdd gymdeithasol a gwleidyddol bresennol. Mae'r bennod yn llawn trafodaethau synhwyrus a chydig o eiriau doniol wrth i Ziwe ymdrin â'i gwreiddiau comig a'r dyfodol o hiwmor. Maent yn cyffwrdd ar bynciau fel sgôr Ziwe ar y wefan wikiFeet a'r effaith o streiciau parhaol Undeb Awduron America a SAG ar Hollywood. Mae'r bennod yn gwasanaethu fel pwll dwfn i gymblethdodau comedi, gan gynnig cymysgedd cydbwys o hiwmor a mewnwelediad.

Billie Eilish: Ar Dyfod yn Oed

Awst 18, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Billie Eilish Pirate Baird O'Connell, adnabyddus yn broffesiynol fel Billie Eilish, a aned ar December 18, 2001, yn Los Angeles, California. Cafodd ei sylw cyhoeddus cyntaf yn 2015 gyda'i sengl ddiwethaf "Ocean Eyes," a ysgrifennwyd a chynhyrchwyd gan ei brawd Finneas O'Connell. Rhyddhawyd ei EP ddiwethaf, "Don't Smile at Me," yn 2017, a gyrraeddodd y 15 uchaf ar siartiau rhyngwladol amrywiol. Rhyddhawyd ei halbwm stiwdio cyntaf, "When We All Fall Asleep, Where Do We Go?" (2019), ar frig y siart US Billboard 200 a'r Siart Albymau UK. Mae Eilish wedi derbyn nifer o wobrau, gan gynnwys saith Grammy Awards, dau American Music Awards, dau Guinness World Records, a Gwobr Academi. Hi yw'r artist ieuengaf yn hanes y Grammy i ennill y pedwar categori maes cyffredinol yn yr un flwyddyn.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Billie Eilish yn ymuno â Dua Lipa ar gyfer sgwrs am eu profiadau cyffredin o dyfu i fyny, dysgu i ddod o hyd i'w lleisiau, a llawer mwy. Mae'r bennod yn mynd â'r gwrando ar daith gyrfaoedd-gyfan o ddyddiau cynnar Eilish "Ocean Eyes," perfformio i gynulleidfaoedd bychain ond ymroddedig, i'w presennol twristiaeth arena, ennill Oscar, a chynnal gŵyl. Mae Billie yn trafod beth oedd yn tebyg dod o hyd i'w blaenoriaethau, ei hamgylchynu â'r bobl y mae'n eu ymddiried yn fwyaf, a mentro i feysydd creadigol y tu hwnt i gerddoriaeth. Cafodd y sgwrs ei recordio cyn y streic SAG-AFTRA ac mae'n cynnig deialog doniol, symudol, a gwresog iawn rhwng dau artist sydd wedi mynd trwy dreialon, anawsterau, a buddugoliaethau hyddysg.

Paloma Elsesser: Ar Ysbrydoldeb, a Chael Tawelwch yn y Sŵn

Awst 11, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Ganwyd Paloma Elsesser ar Ebrill 12, 1992, ym Camden, Llundain, Lloegr, i fam Affricanaidd-Americanaidd a thad o dras Chile a Swisaidd. Symudodd i Ddinas Efrog Newydd yn 2010 i fynychu Ysgol Newydd, lle astudiodd seicoleg a llenyddiaeth. Cafodd Elsesser ei darganfod ar Instagram gan y artist gwaith maquillage enwog Pat McGrath, ac mae wedi modelu ar gyfer brandiau fel Nike, Fenty Beauty, Proenza Schouler, a Mercedes-Benz. Mae wedi ymddangos ar dudalennau cylchgronau fasiwn fel American Vogue, Vogue España, Teen Vogue, Elle, a Glamour. Ym 2018, ymddangosodd ar glawr rhifyn Ebrill British Vogue gyda modelau arloesol eraill. Gwnaeth Elsesser ei debut actio ar y sgrin yn y ffilm "Uncut Gems" a gyfarwyddwyd gan brodyr Safdie yn 2019. Ymddangosodd hefyd ar glawr rhifyn Ionawr 2021 o Vogue.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Paloma Elsesser yn agor am y ffyrdd y mae ysbrydoldeb a phwer meddyginiaethol celf wedi eu cefnogi ei bywyd prysur, sydd bob amser mewn symud. Mae'n trafod gwreiddiau teuluol ei ysbrydoldeb ac yn mynd â Dua Lipa trwy ei dechnegau ysbrydol presennol, sy'n cynnwys meddylgarwch a meditasiwn. Mae'r sgwrs yn mynd i mewn i sut mae Elsesser yn gwneud lle i'w hun yn byd sy'n cynyddol swnllyd. Mae'n rhannu straeon am bwerau meddyginiaethol celf a sut y maent wedi ei effeithio ei gwaith. Mae'r deialog rhwng Dua a Paloma yn sgwrs wirioneddol, gan gyrraedd y tu hwnt i ffiniau'r bennod hon. Maent yn cysylltu dros wneud lle iddynt eu hunain mewn byd sy'n cynyddol swnllyd, ac mae Paloma yn rhannu straeon am bwerau meddyginiaethol celf a sut y maent wedi ei effeithio ei gwaith ei hun.

Amanda Feilding: Gadewch Siarad Am Seicoleg

Awst 4, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Ganwyd Amanda Feilding ar Ionawr 30, 1943, ac mae hi'n ddiwygiwr polisi cyffuriau Brydeinig a ymchwilwr niwrowyddoniaeth. Mae hi hefyd yn cael ei adnabod fel Lady Neidpath ac yn dal y teitl Iarlles Wemyss a March. Sefydlodd Feilding y Beckley Foundation ym 1998, sef ymddiriedolaeth elusennol sy'n canolbwyntio ar ymchwil niwrowyddorol a clinigol i effeithiau sylweddau seicoweithredol ar y brain a chognition. Mae wedi cyd-awdu dros 50 o bapurau mewn cyfnodolion adolygedig, ac mae ei ymchwil yn anelu at chwilio am driniaethau newydd ar gyfer clefydau meddwl fel iselder, ansiwder, a dibyniaeth. Yn 2022, derbyniodd Wobr Arloeswr Gwyddoniaeth Sefydliad Diwrnod Entrepreneuriaeth Menywod yn y Cenhedloedd Unedig.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Amanda Feilding yn ymuno â Dua Lipa ar gyfer sgwrs eang am y gorffennol, presennol, a phosibl dyfodol seicoweithredol. Mae'r bennod yn mynd i'r afael â gwreiddiau brodorol o sylweddau fel psilocybin a thrafod y gyfraith llym y mae llawer o lywodraethau wedi eu gorfodi ar eu defnyddio dros y cant mlynedd diwethaf. Mae gwaith oes Feilding yn y maes hwn yn cael ei arddangos yn llawn wrth iddi siarad am pam mae gwledydd penodol wedi didynnu sylweddau fel psilocybin a sut y gallai seicoweithredol gael eu defnyddio at ddibenion meddygol. Mae'r bennod yn gwasanaethu fel pwll dwfn diddordeb i bob dim am seicoweithredol, un o'r materion mwya' poptyngedig o'n cyfnod.

Sasha Velour: Ai yw Drag yn 'Dangerous'?

Gorffennaf 28, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Sasha Velour, a anedigedig Alexander Hedges Steinberg ar Mehefin 25, 1987, yw brenhines ddraig Americanaidd, artist, a phersonoliaeth deledu. Enillodd enwogrwydd rhyngwladol fel enillydd y nawfed cyfres o RuPaul's Drag Race ym 2017. Mae Velour yn dal Gradd Baglor ym Mhrifysgol y Celfyddydau Modern a Meistr ym Mhrifysgol y Celfyddydau Gain. Mae'n y meddwl creadigol y tu ôl i "Nightgowns," adolygiad ddraig a gymeradwywyd yn feirniadol. Mae Velour wedi ymddangos mewn cyhoeddiadau fel Vogue, Billboard, a The New York Times. Mae hefyd yn awdur "The Big Reveal," llyfr sy'n cronoli gwreiddiau drag, ei championiaid, a'r heriau y mae wedi eu hwynebu.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Sasha Velour yn ymuno â Dua Lipa i drafod ei llyfr newydd, "The Big Reveal," sy'n archwilio hanes, pencampwyr, a heriau drag. Mae'r sgwrs yn mynd i'r afael â phryd ai fyddai Velour byth yn dychwelyd i RuPaul's Drag Race ar gyfer tymor holl-enillwyr a chanolbwyntio ar gyflwr drag yn America a thramor yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Mae canolbwyntio ar groesawu a chynhwysiant, a nodir gan Velour fel calon a'i enaid ei gelf. Mae'r bennod yn gwasanaethu fel deialog pwerus sy'n cyfoethogi dealltwriaeth y gwrando o drag fel ffurf gelf a ffenomenon diwylliannol.

Penn Badgley: Ar Ddiffinio Eich Hun

Gorffennaf 21, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Ganwyd Penn Badgley ar Tachwedd 1, 1986, ym Baltimore, Maryland, ac mae'n actor sydd wedi gwneud effaith sylweddol ar deledu trwy rannau sydd wedi dod yn nodweddion diwylliant. Enillodd gydnabyddiaeth am y tro cyntaf am ei rôl yn y soap opera "The Young and the Restless," gan ennill enwebiad am Wobr Artist Ifanc. Fodd bynnag, roedd ei bortread o Dan Humphrey yn "Gossip Girl" y sianel CW yn ei lansio i enwogrwydd. Enillodd y rôl glod beirniadol a dilyniant o gefnogwyr. Ar ôl "Gossip Girl," cymrydodd Badgley rannau amrywiol, gan gynnwys chwarae'r cerddor Jeff Buckley yn "Greetings from Tim Buckley." Mae ei rôl fwyaf diweddar fel Joe Goldberg yn y gyfres ddrama seicolegol "You" wedi derbyn canmoliaeth am ei gymhlethdod ac wedi ennill enwebiadau am Wobr Saturn a Gwobr Deledu Critics' Choice. Badgley yw hefyd prif leisydd y band annibynol Brooklyn, MOTHXR, a ryddhaodd eu halbwm debut, "Centerfold," yn 2016.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod hon, mae Penn Badgley yn ymuno â Dua Lipa ar gyfer sgwrs sy'n chwilio am ystyr a hunaniaeth y tu hwnt i fywyd proffesiynol. Mae Badgley, a adnabyddir am ei rôlau eiconig yn "Gossip Girl" a "You," yn mynd i mewn i sut mae teulu, ffydd, a thaddeutheg wedi bod yn allweddol wrth lunio ei hunaniaeth tu allan i Hollywood. Mae'r actor yn agor am y heriau a'r gwobrau o ddod o hyd i enwogrwydd tra'n cadw synnwyr hunaniaeth sy'n deillio o werthoedd personol a pherthynas. Mae'r bennod hefyd yn cyffwrdd ar ymwneud Badgley â materion cyfiawnder cymdeithasol a'i ymdrechion cerddorol â'i fand MOTHXR. Mae'r sgwrs yn ddyfroedd dwfn i mewn i gymhlethdodau hunaniaeth wyneb llaw crib gwyliadwriaeth gyhoeddus a chymhlethdodau'r diwydiant adloniant.

Jennie BLACKPINK: Sut Rwy'n Rhannu Fy Nhwyl

Gorffennaf 14, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai

Jennie Kim, a adnabyddir yn unig fel Jennie, yw cantores, rapiwr, ac actores o Dde Corea a aned ar Ionawr 16, 1996, yn Seoul. Dechreuodd fel aelod o'r grŵp merched BLACKPINK o dan YG Entertainment ym mis Awst 2016. Mae Jennie hefyd wedi mynd i mewn i actio, gan wneud ei debut yn y gyfres deledu HBO "The Idol" yn 2023. Mae wedi rhyddhau senglau llwyddiannus fel "Solo" a "You & Me," y olaf ohonynt a gyrraeddodd rif un ar y siart Billboard Global Excl. U.S. Mae Jennie hefyd yn eicon ffasiwn, a elwir yn aml yn "Human Gucci" a "Human Chanel," ac mae wedi bod yn wyneb nifer o brandiau, gan gynnwys Hera a Calvin Klein.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau

Yn ei ymddangosiad podcast cyntaf, mae Jennie yn ymuno â Dua Lipa i drafod ei daith o'i hamser wedi'i rhannu rhwng De Corea a Seland Newydd fel plentyn i'r hyn oedd fel dod i fyny yn y system hyfforddi K-pop. Mae'r pennod yn mynd i mewn i brofiad Jennie o ddod â'i diwylliant i'r byd trwy gerddoriaeth K-pop sy'n cyrraedd y siart, yr wyddor o ddawns, a'i hymgyrch diweddar i actio ar "The Idol" HBO. Mae Jennie hefyd yn siarad am ei blynyddoedd ar y ffordd, brwydro yn erbyn llosg, a ailgysylltu â'i diwylliant. Mae'r pennod yn edrych cynhwysfawr ar artist sydd ddim ond yn ganwr ond yn ddigwyddiad diwylliannol.

Esther Perel: Ai yw eich perthynas yn "normal"?

Gorffennaf 7, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Esther Perel, a anedigwyd yn 1958 yn Antwerp, Gwlad Belg, yw seicotherapydd Belgiaidd-Americanaidd sy'n enwog am ei arbenigedd yn seicoleg perthynasau. Enillodd gydnabyddiaeth ryngwladol gyda'i llyfr 2006 "Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence," sydd wedi'i gyfieithu i 24 o ieithoedd. Mae Perel wedi bod yn hyfforddwr clinigol yn Ysgol Meddygaeth Prifysgol Efrog Newydd am 13 mlynedd ac mae'n cynnal dwy podcast boblogaidd, "Where Should We Begin?" a "How's Work?". Enillodd ei chyfraniadau i'r maes le ar restr Supersoul 100 Oprah Winfrey yn 2016.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod 41-munud hon, mae Esther Perel yn ymuno â Dua Lipa ar gyfer trafodaeth yn-dwfn sy'n archwilio cymhlethdodau perthnasau. Mae'r drafodaeth yn cwmpasu ystod eang o bynciau, o ddeinameg rhywol cyfadeilad i heriau cyfathrebu mewn perthnasau modern. Mae Perel yn darparu mewnwelediad nuans, yn herio syniadau traddodiadol o beth sy'n cyfansoddi perthynas "normal". Mae'n annog gwrandawyr i archwilio eu diffiniadau eu hunain o normaldeb mewn partneriaethau, gan wneud eu dealltwriaeth o ddynamig perthnasau yn gyfoethogach.

Amelia Dimoldenberg: Sut i Saethu Dy Sgot

Mehefin 30, 2023

Bywgraffiaeth Gwestai:

Ganwyd Amelia Dimoldenberg ar Ionawr 30, 1994, yn Llundain, ac mae hi'n gomediwr a chyflwynydd Seisnig sy'n adnabyddus am ei gyfres we "Chicken Shop Date." Mae'r gyfres yn ei chwarae ei hunan yn cyfweld â serenau mewn siopau cyw iâr, yn arddangos ei hiwmor marw a'i swyn awgrym. Mae wedi ennill dros 2 filiwn o danysgrifwyr a 366.2 miliwn o olwgau cyfan ar ei sianel YouTube. Mae Dimoldenberg hefyd yn llysgennad brand ar gyfer Olay ac mae wedi ymddangos ar amrywiaeth o sioeau teledu, gan gynnwys "Meet the Markles" a "Celebrity Come Dine with Me" ar Sianel 4. Mae wedi cael ei gydnabod am ei gwaith, yn enwedig gan The New York Times, a oedd yn tynnu sylw at twf y sioe trwy dapio i ddiwylliant isel penodol.

Crynodeb Pennod a Uchafbwyntiau:

Yn y bennod 44-munud hon, mae Amelia Dimoldenberg yn ymuno â Dua Lipa ar gyfer sgwrs ddwfn am ei thaith o redeg "Chicken Shop Date" fel gwaith un-person i'w droi yn ymerodraeth lawn. Mae'r bennod yn gyfoethog mewn doethineb ac profiad cyntaf-law, gan gynnig cyngor i'r rheiny sy'n ceisio troi eu breuddwydion yn realiti. Mae Amelia yn trafod pwysigrwydd parhad, yn enwedig pan wynebir gwrthod, ac yn rhannu mewnwelediad i'r hyn yw cyrraedd lefel o lwyddiant y mae eisoes wedi uchelgais. Mae'r bennod hefyd yn cyffwrdd ar ei chyfarfodydd feiral gyda'r actor Andrew Garfield yn seremonïau gwobr cynharach yn y flwyddyn. Nid yw'r sgwrs ond yn ddiddordeb ond hefyd yn llawn cyngor ymarferol y gall gwrandawyr ei wneud yn eu bywyd eu hunain.

‍