Dua Lipa : At Your Service : La Summer Series

Dans la Summer Series de "Dua Lipa: At Your Service," Les auditeurs sont traités à une série de trois épisodes qui explorent le bien-être personnel et les joies de la vie à la maison. La série commence avec une séance de yoga de 30 minutes dirigée par Dua Lipa et son professeur de yoga de confiance, Annie, destinée aux novices et aux yogis chevronnés. L'épisode suivant propose une méditation guidée sereine, où Dua Lipa dirige un scan corporel de dix minutes, visant à ancrer les auditeurs et à promouvoir la tranquillité intérieure. La série se termine par l'artiste partageant sa passion pour la cuisine, emmenant le public à travers les étapes de préparation d'un poulet rôti "sans recette" polyvalent, soulignant le plaisir dérivé de la création d'un repas. Chaque épisode, bien que distinct en contenu, souligne l'approche holistique de Dua Lipa en matière de bien-être et les simples joies de la vie quotidienne.

La Summer Series

La Summer Series : Cuisine

26 août 2022

Résumé et faits saillants de l'épisode :

Dans le dernier épisode de la Summer Series, Dua Lipa emmène les auditeurs dans un voyage culinaire alors qu'elle prépare son poulet rôti "sans recette". Cet épisode ne concerne pas seulement la cuisine ; c'est à propos de l'expérience et de la joie qui proviennent de la préparation d'un repas. Dua Lipa partage son approche intuitive de la cuisine, soulignant que cette recette de poulet rôti est parfaite pour diverses occasions - les dimanches, les dîners en semaine ou les rassemblements spéciaux. Elle guide le public à travers chaque étape, de la préparation des légumes à l'assaisonnement du poulet et enfin à la cuisson. L'épisode comprend également des conseils sur la façon de rendre le plat plus savoureux, comme ajouter des citrons et des herbes. L'approche de Dua Lipa en matière de cuisine est décontractée et inclusive, la rendant accessible à des personnes de tous niveaux de compétence.

La Summer Series : Méditation guidée

19 août 2022

Résumé et faits saillants de l'épisode :

Dans cet épisode, Dua Lipa guide les auditeurs à travers une méditation de scan corporel de dix minutes conçue pour les débutants et les pratiquants chevronnés. L'épisode vise à aider les auditeurs à trouver la quiétude intérieure et à devenir ancrés. Dua Lipa partage ses rituels personnels pour se préparer à la méditation, tels que brûler de la sauge ou du palo santo et éteindre les lumières. Elle guide le public à travers une série de respirations profondes et d'exercices de conscience corporelle, les encourageant à devenir présents et à s'attuner à leurs sensations physiques.

La Summer Series : Yoga

12 août 2022

Résumé et faits saillants de l'épisode :

L'épisode, faisant partie d'une mini-série de trois épisodes, se concentre sur Dua Lipa guidant les auditeurs à travers une classe de yoga de 30 minutes. L'épisode est conçu pour les débutants et les pratiquants de yoga chevronnés. Dua Lipa partage son parcours de yoga de sept ans, soulignant comment il l'aide physiquement et mentalement, en particulier compte tenu de ses performances scéniques qui impliquent beaucoup de danse. Elle collabore avec son professeur de yoga, Annie, qui l'accompagne en tournée. L'épisode est également disponible sur YouTube et est conçu pour être suivi avec juste un tapis de yoga, le rendant accessible pour les gens à pratiquer le yoga où qu'ils soient.