Дуа Липа: Ат Ёур Сервике: Летняя серыя

У летняй серыі "Дуа Липа: Ат Ёур Сервике," Слухачы будуць унясенны трыма серыямі, якія займаюцца асабістным добрабытом і радасцямі хатняга жыцця. Серыя пачынаецца з 30-хвіліннай сеанса йогі, які праводзіць Дуа Липа і яе давераны настаўнік йогі Анние, і падыходзіць для пачаткоўцаў і досведчаных ягістов. Наступная серыя прапануе спакойную медытацыю, падчас якой Дуа Липа праводзіць 10-хвілінны сканаванне цела, каб заспакоіць слухачоў і садзейнічаць унутранаму спакою. Серыя завершваецца тым, што артыстка дзеліцца сваёй страстью да гатавання і праводзіць публіку праз крокі прыгатавання універсальнага "рэцэпт-без" курыцы, падкрэсліваючы задаволенне, якое вынікае з прыгатавання ежы. Кожная серыя, нягледзячы на рознасць зместу, падкрэслівае галісцічны падыход Дуа Липа да добрабыту і простых радасцей штодзённага жыцця.

Летняя серыя

Летняя серыя: Гатаванне

26 жніўня 2022

Агульны агляд і выдаткі:

У апошняй серыі летняй серыі Дуа Липа бярэ слухачоў у кулинарнае падарожжа, падчас якога яна прыгатавляе сваё "рэцэпт-без" курыцу. Гэтая серыя не толькі пра гатаванне, але і пра вопыт і радасць, якія вынікаюць з прыгатавання ежы. Дуа Липа дзеліцца сваім інтуітыўным падыходам да гатавання, падкрэсліваючы, што гэты рэцэпт курыцы ідэальны для розных выпадкаў - нядзельнага абеду, расслабленага вечару або спецыяльных сустрэч. Яна праводзіць публіку праз кожны крок, ад падрыхтоўкі гародніны да запраўкі курыцы і, нарэшце, да запекання. Серыя таксама змяшчае парады, якія могуць зрабіць страву смачней, напрыклад, даданне лімона і трав.

Летняя серыя: Кіраваная медытацыя

19 жніўня 2022

Агульны агляд і выдаткі:

У гэтай серыі Дуа Липа праводзіць слухачоў праз 10-хвілінную медытацыю сканавання цела, якая падыходзіць для пачаткоўцаў і досведчаных практыкантаў. Серыя накіравана на дапамогу слухачам знайсці ўнутраны спакой і засяродзіцца. Дуа Липа дзеліцца сваімі асабістымі рытуаламі падрыхтоўкі да медытацыі, такіх як спаленне шалфею або Пало Санто і прыглушэнне святла. Яна праводзіць публіку праз серыю глыбокіх вдыхаў і практык усьведамлення цела, заахвочваючы іх быць прысутнымі і ўвагай да сваіх фізічных адчуванняў.

Летняя серыя: Йога

12 жніўня 2022

Агульны агляд і выдаткі:

Гэтая серыя, якая з'яўляецца часткай трохсерыйнай міні-серыі, засяроджана на Дуа Липа, якая праводзіць слухачоў праз 30-хвілінную сеанс йогі. Серыя прызначана для пачаткоўцаў і досведчаных практыкантаў йогі. Дуа Липа дзеліцца сваім сямігадовым вопытам йогі, падкрэсліваючы, як ён дапамагае ёй фізічна і псіхічна, асабліва ў сувязі з яе выступамі на сцэне, якія ўключаюць у сябе шмат танцаў. Яна супрацоўнічае са сваім настаўнікам йогі Анние, якая суправаджае яе ў турне. Серыя таксама даступна на YouTube і прызначана для таго, каб яе можна было правесці з дапамогай адной маты для йогі, што робіць яе даступнай для людзей, каб практыкаваць йогу ў любым месцы.