د "دوا لیپا: ات یوور سیرویکی" د تابلو سیریز د سنسرانو لپاره یو جامع تجربه وړاندې کوي، چې د یوګی سیشن، د آرام کولو مټینټ، او د دویا لیپا د پیاوړیو خوښۍ سره د "نو-ریکیپی" پیاوړې کیک لارښوونې سره یو حساس سفر شامل دي.
که تاسو په دې مقاله کې د لینک له لارې یو محصول وپېرئ، نو موږ ښايي د پلور یوه برخه ترلاسه کړو.
د "دوا لیپا: ات یوور سیرویکی" د تابلو سیریز د سنسرانو لپاره یو جامع تجربه وړاندې کوي، چې د یوګی سیشن، د آرام کولو مټینټ، او د دویا لیپا د پیاوړیو خوښۍ سره د "نو-ریکیپی" پیاوړې کیک لارښوونې سره یو حساس سفر شامل دي.
دوا لیپا: په خپل خدمت کې: د تابوت سیریز
د "دوا لیپا: ات یوور سیرویکی" د تابلو سیریز د سنسرانو لپاره یو جامع تجربه وړاندې کوي، چې د یوګی سیشن، د آرام کولو مټینټ، او د دویا لیپا د پیاوړیو خوښۍ سره د "نو-ریکیپی" پیاوړې کیک لارښوونې سره یو حساس سفر شامل دي.
ین تی سوممیر سیرییس وف "دوا لیپا: ات یوور سیرویکی," لوستونکي د انډولونو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټولو ترټ
د لمر لړۍ
د سمر سیریز: د تیلو لپاره
د اګست 26، 2022
د اګستې خلاصې او ښکلا:
د سمر سیریز پایلې افسانې کې، ډا لیپا د سنګاري سفر کې د سنګاري مسافرانو سره په داسې حال کې لیږدوي چې هغه د خپل "نمايښت" پیاوړې کیک چمتو کوي. دا افسانې یوازې د پیاوړې په اړه نه دی، دا د خوښۍ تجربه او خوښۍ په اړه دی چې د خوښۍ چمتو کولو څخه رامینځته کیږي. ډا لیپا د پیاوړې کولو په څیر خپل انټرنټو پیژندل کوي، او دا ته وده ورکوي چې دا پیاوړې کیک پيژند د مختلفو موقعیتونو لپاره مناسب دی - د نومبرې پیاوړې، عادي اونۍ شامونو، یا ځانګړي شوراګانې. دا افسانې د خوښۍ
د تابوت سیریز: د لارښوونې مينه
د اګست 19، 2022
د اګستې خلاصې او ښکلا:
در دې اګست کې، ډا لیپا د ده دقیقې بدن سکن میدیتاتیون له لارې لیدونکو ته لارښوونه کوي چې د پیلونکي او تجربه لرونکو لپاره ډیزاین شوي دي. د اګست په هدف کې دا ده چې د لیدونکو سره د داخلي آرامۍ په لټه کې مرسته وکړي او د ځمکې ترلاسه کړي. ډا لیپا د میدیتاتیون لپاره د تیریدو لپاره خپل شخصي ریتوبونه شریک کوي، لکه د سګ یا پالو سټو او د رڼا د اندیښنې په څیر. هغه د ناڅاپي رامینځته کوي د عمیق رطوبت او بدن پوهۍ تمرینونو لړ، د دوی ته وده ورکړي او د دوی فیزیکی احساساتو ته وده ورکړي.
د سمر سیریز: یوگا
د اګست 12، 2022
د اګستې خلاصې او ښکلا:
د يو درې افق مینی سیریز برخه ده، د دوا لیپا په اړه تمرکز کوي چې دا د یوګا فلو کلاس په اړه د 30 دقیقې لارښوونه کوي. دا افق د پیلونکي او تجربه لرونکي یوګا تمرین کونکو لپاره ډیزاین شوی. دوا لیپا د هغې د یوګا سفر په ساتو کلونو کې شریک کوي، د دې تمرکز کوي چې دا هغه په فیزیکی او ذهني توګه څنګه مرسته کوي، په ځانګړې توګه د هغه پړاو فعالیتونو په اړه چې ډیری ټانګونه شامل دي. هغه د یوګا زده کونکو، اننی، سره کار کوي، چې د هغه سره په ټریډ کې سفر کوي. د افق په یوټیوب کې هم شتون لري او د یوګا مټ سره هم پیژندل کیږي، د خلکو لپاره د یوګ